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Hier, le 21 décembre, avait lieu la journée mondiale de l'orgasme. Créée en 2006 pour véhiculer initialement un message de paix, elle a aujourd'hui pour objectif de sensibiliser le public aux difficultés orgasmiques, qui peuvent toucher un certain nombre de personnes et affecter leur vie de couple.

À cette occasion, nous avons choisi de mettre en lumière 3 articles qui abordent ce sujet sous des angles différents, offrant ainsi une perspective éducative et thérapeutique sur la sexualité et l'orgasme.


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Les transformations de la vulve au cours de l’activité sexuelle

Ce premier article explore les changements physiologiques qui surviennent dans la région génitale féminine pendant l'excitation sexuelle.

Une meilleure compréhension de ces transformations peut aider à une appréciation plus profonde des réponses sexuelles et à une communication plus efficace au sein du couple.

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La méditation pleine conscience pour traiter les troubles de l’orgasme féminin
Le deuxième article traite d'une approche innovante pour gérer les difficultés liées à l'orgasme chez la femme. La méditation en pleine conscience, en tant qu'outil thérapeutique, offre des pistes prometteuses pour surmonter les blocages émotionnels et psychologiques qui peuvent entraver la réponse orgasmique.

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Comprendre l’éjaculation prématurée
Enfin, le troisième article se penche sur un problème fréquemment rencontré par les hommes : l'éjaculation prématurée. Il propose des éclairages sur les causes, les conséquences et les stratégies de traitement de ce trouble, dans le but de favoriser une sexualité épanouie.

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L’orgasme féminin : le mystère s’éclaircit
Le plaisir féminin est-il aussi compliqué qu'on l'imagine ? Pas si sûr. Samuel Salama est médecin gynécologue, obstétricien et sexologue.

Clitoris, lubrification, femme fontaine, éjaculation féminine, orgasme sont autant de termes qu'il utilise couramment et aussi dans cette conférence... Il nous offre quelques informations sur le plaisir féminin.

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La réponse sexuelle masculine
Les premiers scientifiques à avoir étudié par le biais d’observations les réactions physiologiques du corps humain durant l'acte sexuel sont le Dr William Masters et la psychologue Virginia Johnson dans les années 1960. Ils ont appelé ces réactions "la réponse sexuelle".

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La réponse sexuelle féminine
Les premiers scientifiques à avoir étudié par le biais d’observations les comportements sexuels sont le Dr William Masters et la psychologue Virginia Johnson dans les années 1960.

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[COURS] Les troubles du plaisir et de l’orgasme chez la femme
L’orgasme est une expérience psycho-physiologique de courte durée consistant en un brusque relâchement des tensions érotiques. Il est défini comme étant une sensation de plaisir intense provoquant un état de conscience modifié, accompagnée de contractions des muscles striés à l’entrée du vagin qui amènent une sensation de bien-être.

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[COURS] Les troubles de l’éjaculation
L’homme est programmé pour éjaculer rapidement, mais avec l’expérience il peut durer plus longtemps. 1% des hommes éjaculent avant la pénétration (éjaculation précoce) et, à l’opposé, 2% mettent tellement longtemps à venir qu’ils n’éjaculent jamais (anéjaculation).

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[COURS] Les troubles de l’orgasme chez l’homme
Pendant les secousses cloniques accompagnant l'éjaculation, l'homme ressent des sensations agréables. Ces sensations voluptueuses portent le nom d'orgasme. Les secousses cloniques à la fréquence de 0,8 secondes sont accompagnées de décharges d'ocytocine, qui est l'hormone liée à l'attachement. L'orgasme à une qualité, une intensité et une durée très variable selon les individus d'une part, et chez le même individu, d'une expérience à l'autre d'autre part.

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[Patient bizarre] Une auto-allergie rarissime à ses propres orgasmes
Un hôpital  du Minnesota accueille un homme de 27 ans visiblement en pleine forme. Le motif de sa consultation déroute l'interne qui le prend en charge : à chaque fois qu'il éjacule, que ce soit lors d'une relation sexuelle ou suite à une masturbation solitaire, il est comme pris par une grippe fulgurante ! Ses yeux piquent, il éternue, tousse et ses bras se couvrent de plaques rouges. Ses ganglions lymphatiques enflent aussi. Le patient raconte qu'à cause de cela, il a arrêté toute activité sexuelle, de faire l'amour et refuse de s'engager dans une relation amoureuse. D'après lui, tout ça a commencé vers l'âge de 18 ans, après une épididymite. À chaque éjaculation, les symptômes deviennent plus forts...
[IFOP] Fast-fucking, chemsex, sex-parties : La sexualité occasionnelle des Européennes à l’ère Post-MeToo
A l’heure où l’injonction à une « réserve féminine » est plus que jamais critiquée pour son poids dans les jeux de séduction hétérosexuelle et ses effets de « réputation » (ex : « slut-shaming »), quelles sont les Européennes qui s’affranchissent le plus de ces conventions qui dévalorisent toute sexualité féminine sortant du cadre « légitime » du couple ? L’Ifop publie pour le compte de Wyylde un observatoire mettant en évidence certaines tendances récentes tout en tentant de mettre en carte ces formes de sexualités récréatives.
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Et si l'orgasme pouvait guérir - le corps, le couple, la tête ? C'est l'hypothèse qu'explore le sexothérapeute Alain Héril dans son dernier essai, L'orgasme thérapeutique(éditions Grancher, paru en mars). Avec un joli point de départ : on ne prend pas toujours la mesure d'à quel point ces déferlements hormonaux nous font du bien.

Après avoir interrogé 600 personnes, les bénéfices de l'orgasme semblent indéniables, qu'on parle de bien-être basique (déstresser, dormir, se sentir bien dans son corps et dans ses relations) ou d'aide pour prévenir ou alléger des pathologies graves (cancer de la prostate, maladies cardiovasculalires, sclérose en plaques, fibromyalgie, migraines, douleurs articulaires, etc).

[Futura] Science décalée : il ne sert (souvent) à rien de simuler l’orgasme
De nombreuses femmes avouent avoir déjà simulé l'orgasme. Pourtant, une nouvelle étude indique que, la plupart du temps, les partenaires sont capables de déceler le plaisir feint. Rien ne sert de simuler, il faut profiter à point. Quoique... Un zeste de communication et une aptitude à reconnaître les émotions de l'autre : voici le secret pour savoir si son partenaire prend réellement son plaisir. Et l'essentiel des personnes semble en mesure de juger ce que ressent son conjoint, et donc de déceler la simulation, à en croire une étude parue dans Archives of Sexual Behaviour. Mais elle ne fait pas l'unanimité...  
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On a souvent tendance à croire que les hommes ne peuvent pas faire semblant d'avoir un orgasme. Pourtant, si certaines manifestations physiques semblent témoigner de l'intensité de leur plaisir, ce dernier est plus complexe qu'on ne le pense.
[Le Figaro] Le vécu particulier de la masturbation par certaines femmes
La majorité des hommes et des femmes rapportent une expérience et une vision similaire du plaisir solitaire. Mais pour une femme sur quatre, les choses sont plus compliquées.
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[Pourquoidocteur.fr] Les 3 principales raisons qu’ont les femmes de simuler l’orgasme
D’après une étude publiée dans la revue Evolutionary Psychology, une femme sur deux aurait déjà simulé, déployant tous ces talents de comédiennes.
[Le Figaro] De fréquents orgasmes apporteraient autant de bonheur qu’une augmentation de salaire
Russell Smyth et Zhiming Cheng, économistes australiens, démontrent dans le Journal of economic behavior & organization que la fréquence et la qualité des orgasmes sont comparables à une hausse substantielle de salaire en termes de bonheur. Leurs analyses, basées sur une étude menée en Chine, soulignent aussi l'importance d'une sexualité monogamique pour le bonheur et examinent l'impact de différentes pratiques sexuelles sur le bien-être
[Allodocteurs.fr] La taille du clitoris aurait un impact sur l’orgasme
Une étude américaine dans le Journal of Sexual Medicine explore le lien entre la taille du clitoris et l'orgasme, révélant que les femmes anorgasmiques ont souvent un clitoris plus petit et plus éloigné du vagin, ce qui affecte leur satisfaction sexuelle et leurs positions préférées. L'étude suggère des pistes pour mieux comprendre et traiter l'anorgasmie.
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